Почему стоит присоединиться?
Каждое настоящее изменение начинается не с усилия,
а с мягкости, безопасности и возвращения в тело.
Rubedo - это пространство, где женщина может снова почувствовать себя:
в моменте, в теле, в дыхании.
Без давления. Без суеты. В своём ритме.
На платформе ты найдёшь:
— телесно-ориентированные практики и медитации
— живые эфиры с экспертами по гормонам, питанию и психосоматике
— упражнения для восстановления нервной системы
— поддерживающий подход к питанию и женскому циклу
— пространство, где можно слушать, выбирать, быть
Мы не обещаем быстрых трансформаций.
Но мы создаём условия, где ты сможешь выстроить свою внутреннюю опору
мягко, но глубоко.
Через тело, голос, дыхание, осознанность и поддержку.
Rubedo - не про идеальную версию тебя.
Rubedo - про контакт с собой, про возвращение к себе настоящей, ресурсной, чувствующей.